Como preparar o abacate?

Como preparar o abacate?

Enquanto isso, prepare o abacate. Corte-o em quadradinhos e embeba-os no suco do limão. Assim que o arroz estiver pronto, divida-o em duas vasilhas ou pratos onde irá servi-lo. Tempere primeiro com o molho de soja. Em seguida, adicione a lata de atum, colocando apenas os pedaços de atum, sem o óleo da lata.

Como deixar o abacate mais cremoso?

Você pode usar um abacate para deixar qualquer vitamina mais cremosa sem ter que recorrer a laticínios e nem alterar demais o sabor das frutas. Use uma fruta inteira ou metade em vez de outros ingredientes, como bananas e iogurte grego.

Como Tirar o caroço do Abacate?

Segure bem o abacate em uma tábua de cozinha com a mão não dominante. Pegue uma faca afiada com a outra mão e corte o abacate ao comprido (do caule à parte mais larga). Quando você sentir que chegou ao caroço, pare a faca e gire o abacate até terminar a circunferência dele.

Como manter o abacate saudável?

Para melhorar ainda mais, ela também tem gorduras saudáveis. De qualquer forma, o importante sempre é ver se o abacate está maduro, cortá-lo, tirar a casca e separar o que é comestível do que não é, e guardar tudo na geladeira nas devidas condições.